股票期权的优点在于：①降低委托代理成本（选项C错误）；②可以锁定激励对象的风险，股票期权持有人不行权就没有任何额外损失；③降低企业激励成本，并且企业有现金流入；④激励力度比较大，具有长期激励效果（选项A错误）。股票增值权主要适用于发行境外上市外资股的公司（选项D错误），其缺点在于：①激励对象不能获得真正意义上的股票，激励的效果相对较差；②对资本市场有效性依赖较大，可能导致公司高管层与股东合谋操纵公司股价等问题；③公司的现金压力较大（选项B正确）。