物权变动包括物权取得、变更与消灭三种基本形态。（1）选项A：不动产物权的设立、变更、转让和消灭，经依法登记，发生效力；未经登记，不发生效力，但法律另有规定的除外。甲通过办理登记取得写字楼所有权，当选。（2）选项B：乙抛弃自行车，其对自行车的所有权相对消灭，当选。（3）选项CD：属于债权行为，不会直接引起物权的变动，不当选。

因人民法院、仲裁机构的法律文书或者人民政府的征收决定等，导致物权设立、变更、转让或者消灭的，自法律文书或者征收决定等生效时发生效力。本题中，房屋所有权在人民法院的判决书生效时（9月15日）发生转移，选项B当选。

选项A属于基于事实行为的物权变动，不当选。选项B属于基于法律规定的物权变动，不当选。选项C属于基于公法行为的物权变动，不当选。

不动产物权的设立、变更、转让和消灭，经依法登记，发生效力；未经登记，不发生效力，但法律另有规定的除外，选项A不当选。地役权自地役权合同生效时设立，选项B当选。土地承包经营权自土地承包经营合同生效时设立，选项C当选。居住权自登记时设立，选项D不当选。