本题考查上市公司股权激励。

股票增值权的优点包括：

①激励对象无须现金付出；【选项A】

②操作方便、快捷；

③无须证监会审批，无须解决股票来源问题。【选项B】

其缺点包括：

①激励对象不能获得真正意义上的股票，激励的效果相对较差；

②对资本市场有效性依赖较大，可能导致公司高管层与股东合谋操纵公司股价等问题；

③公司的现金压力较大。【选项D】

股票增值权适用于现金流量比较充裕且股价比较稳定的上市公司，境外上市公司。【选项E】

【选项C错误】激励力度比较大，具有长期激励效果属于股票期权的优点。

因此，本题正确答案为选项ABDE。

本题考查非上市公司股权激励。

非上市公司的股权激励包括股份期权【选项A】、业绩股份【选项B】、虚拟股票期权【选项C】等。

【选项D、E错误】上市公司股权激励包括股票期权、限制性股票和股票增值权。

因此，本题正确答案为选项ABC。

本题考查员工持股计划。

【选项A错误】员工持股计划的持股人或认购者必须是本企业的员工。

【选项E错误】员工所认购的股份在转让、交易等方面受到一定的限制。

因此，本题正确答案为选项BCD。

本题考查上市公司股权激励。

在我国，《上市公司股权激励管理办法》采用了平值法，规定以股权激励计划草案摘要公布前1日的公司标的股票收盘价与公布前30个交易日的公司标的股票平均收盘价“孰高原则”确定行权价格。

因此，本题正确答案为选项A。