本题考查上市公司股权激励。

在我国可以实施股权激励计划的公司中，激励对象包括上市公司的董事、高级管理者、核心技术人员或核心业务人员，以及公司认为应当激励的对公司经营业绩和未来发展有直接影响的其他员工，但不应当包括独立董事和监事。

因此，本题正确答案为选项B。

本题考查上市公司股权激励。

股票增值权的优点包括：

①激励对象无须现金付出；【选项A】

②操作方便、快捷；

③无须证监会审批，无须解决股票来源问题。【选项B】

其缺点包括：

①激励对象不能获得真正意义上的股票，激励的效果相对较差；

②对资本市场有效性依赖较大，可能导致公司高管层与股东合谋操纵公司股价等问题；

③公司的现金压力较大。【选项D】

股票增值权适用于现金流量比较充裕且股价比较稳定的上市公司，境外上市公司。【选项E】

【选项C错误】激励力度比较大，具有长期激励效果属于股票期权的优点。

因此，本题正确答案为选项ABDE。

本题考查员工持股计划。

【选项A错误】员工持股计划的持股人或认购者必须是本企业的员工。

【选项E错误】员工所认购的股份在转让、交易等方面受到一定的限制。

因此，本题正确答案为选项BCD。

本题考查上市公司股权激励。

在我国，《上市公司股权激励管理办法》采用了平值法，规定以股权激励计划草案摘要公布前1日的公司标的股票收盘价与公布前30个交易日的公司标的股票平均收盘价“孰高原则”确定行权价格。

因此，本题正确答案为选项A。