出让人对同一标的物不能同时实施两次有效的处分行为，选项A不当选。物权行为直接导致行为人积极财产的减少，选项C不当选。

物权变动包括物权取得、变更与消灭三种基本形态。（1）选项A：不动产物权的设立、变更、转让和消灭，经依法登记，发生效力；未经登记，不发生效力，但法律另有规定的除外。甲通过办理登记取得写字楼所有权，当选。（2）选项B：乙抛弃自行车，其对自行车的所有权相对消灭，当选。（3）选项CD：属于债权行为，不会直接引起物权的变动，不当选。