备考中级经济师时，如何平衡工作与学习？

职场人最大的痛点是 “没有整块时间”，但每天散落的碎片时间若能高效利用，积累起来足以支撑备考。关键是按 “固定时段 + 灵活时段” 做好分配：

1. 固定 “核心学习时段”，拒绝 “拖延摆烂”

每天预留 1-1.5小时 “不可被打扰” 的核心时段，比如：

●早上 7:00-8:00：起床后大脑清醒，适合学《经济基础知识》里需要记忆的内容，用晨读或听网课的方式强化印象；

●晚上 20:30-22:00：处理完家务后，专注做《专业知识和实务》的习题，或梳理当天学的知识点框架。

●建议用 “日历标注” 或 “待办清单” 锁定核心时段，比如在手机日历上设置 “中级经济师学习” 提醒，提前和家人沟通 “这段时间尽量不打扰”，避免被琐事打断。

2. 挖掘 “碎片时间”，见缝插针学 “轻内容”

​工作间隙的碎片时间（5-30 分钟），适合学不需要深度思考的 “轻内容”，比如：

●通勤路上（地铁 / 公交）：用手机 APP 刷《经济基础知识》的单选题，或听网课的 “高频考点串讲” 音频；

●午休时：花 20 分钟看 1 个知识点的思维导图，或整理当天工作中遇到的与经济师相关的实务案例；

●加班间隙：若加班到较晚，没时间学新内容，可花 10 分钟回顾当天学的重点。